更新日:2024-02-06
10キロ走あとの足の痛みにつきまして
現在58歳です。以前は176センチ70キロ台で、フルマラソンも4時間台で完走していました。10年ほどブランクがあって、今は体重が85キロ程度で、先日10キロ走を走りました。相当きつかったですが、その後…
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